Séance longue de Yoga Nidra en ligne

Séance longue de Yoga Nidra en ligne

Cette pratique guidée vous aidera à atteindre un état de conscience entre veille et sommeil, permettant une détente complète du corps et de l'esprit.

Idéale pour ceux qui cherchent à réduire le stress et à améliorer leur qualité de sommeil, cette vidéo vous guide à travers des techniques de relaxation et de méditation qui revitalisent et apaisent.

Accessible à tous, cette séance est une invitation à lâcher prise et à se reconnecter avec soi-même, le tout dans le confort de votre propre espace.

Rejoignez Lotus Power pour une expérience de Yoga Nidra transformante et réparatrice.

Retrouvez toutes mes vidéos sur ma chaine YouTube